ما هي العظام و الهيكل العظمي (تعريف - مكونات - النخاع - المفاصل - كيف تلتئم - حقائق )

ما هو الهيكل العظمي (تعريف) ؟

جميع العظام في جسم الإنسان مع بعضها، يُطلق عليها إسم (الهيكل العظمي). و يوفر الهيكل العظمي القوة و الصلابة لـ الجسم.

و الإنسان لديه 206 من العظام في الجسم. و كل عظمة لها وظيفة. فبعض العظام توفر الحماية لأجزاء هشة أو ضعيفة في الجسم.

على سبيل المثال: الجمجمة تحمي المخ و القفص الصدري يحمي القلب و الرئتين. و العظام الأخرى، مثل العظام الموجودة في منطقة الساقين و الذراعين، تساعدنا على الحركة بمساعدة عضلاتنا.

مما تتكون العظام ؟

حوالي 70 % من عظامك ليست ( أنسجة حية )، و لكنها من المعادن الصلبة مثل (الكالسيوم). و الجزء الخارجي من العظام يسمى بـ (العظم القشري). و هو قوي، و سلس (ناعم)، و صلب.

داخل العظم القشري يوجد مادة عظمية إسفنجية مسامية تسمى (العظم التربيقي). و هذا العظم يكون أخف، مما يسمح للعظم نفسه ليكون أخف وزناً و أسهل في الحركة. كما أنه يفسح مجالاً لـ (الأوعية الدموية) و يجعل عظامنا قابلة للإنحناء قليلاً. و بهذه الطريقة فإن عظامنا لن تنكسر بسهولة.

و في (مركز) العظام توجد مادة أكثر ليونة تسمى (نخاع العظام).

ما هو نخاع العظام ؟

هناك نوعان من نخاع العظام، (الأصفر) و (الأحمر).
نخاع العظم الأصفر يكون في الغالب (خلايا دهنية). أما نخاع العظم الأحمر يكون مهم، لأن هذا هو المكان الذي يُنتِج فيه الجسم (خلايا الدم الحمراء والبيضاء).

فعند ولادتنا، تكون كل عظامنا بها (النخاع الأحمر). و عندما نصبح (بالغين) يكون حوالي نصف عظامنا بها (نخاع أحمر).

ما هي المفاصل ؟

عظامنا تتجمع مع بعضها و تتصل ببعضها البعض في أماكن خاصة تسمى (المفاصل). فمثلاً (الركبتين) و (المرفقين) هما من (المفاصل).

و العديد من المفاصل لها مدى واسع في الحركة و تسمى (مفاصل الكرة و المقبس). فـ الكتف و الفخذ من (مفاصل الكرة و المقبس).

المفاصل بها مادة ناعمة، و متينة تسمى (الغضاريف).(الغضروف) و السائل الموجود حوله، يسمح لـ العظام أن تحتك بـ بعضها البعض بشكل سهل و سلس و لا تتلف.

كيف تلتئم (يتم شفاء) العظام المكسورة ؟

يمكن لـ جسمك أن يُعالج العظام المكسورة بشكل أتوماتيكي. و بالطبع، فإن الطبيب سيساعد في حدوث هذا، و يتأكد من شفاء العظام بوضع و شكل صحيح عن طريق (الجبس) أو (الحمالة).

و تلتئم العظام المكسورة على مراحل. فعندما تنكسر سيكون هناك في البداية دماء حولها و سيحدث نوعاً أو شكلاً من (الجرب) على الأجزاء المكسورة. و بعد ذلك، (الأنسجة) الأكثر قوة ستبدأ في النمو على المنطقة المكسورة و هذه الأنسجة تسمى (الكولاجين).

الكولاجين و الغضروف، يسدوا الفجوة (الكسر أو الفتحة) بين جانبي العظام. و يستمرون في سد الفتحة و جعلها تتصلب حتى تلتئم العظام.

و يمكن أن تستغرق العظام المكسورة شهوراً للشفاء و العودة إلى وضعها الطبيعي. و أثناء مرحلة شفاء العظام، لا يمكنها أن تتحمل الضغط مثل العظام العادية السليمة، و هذا هو السبب في أن الناس تستخدم العكازات و الحمالات لتخفيف الضغط عن العظام حتى إنتهاء عملية الشفاء.


حقائق ممتعة عن العظام :

- أصغر العظام توجد في الأذن.

- بالرغم من توقف العظام عن النمو عندما يصل الشخص إلى سن الـ 20 تقريباً، و لكن العظام تستمر في بناء خلايا عظام جديدة.

- يتكون العمود الفقري من 33 من العظام.

- نخاع العظام الأحمر يمكن ان ينتج حوالي 5 مليارات من خلايا الدم الحمراء كل يوم.

- عدد قليل جداً من المواد التي صنعها الإنسان يمكن أن تكون قريبة من خفة و قوة العظام.

- إذا لم يوجد في جسمك ما يكفي من الكالسيوم، فسوف يقوم الجسم بأخذ الكالسيوم من العظام و هذا سيجعل العظام أضعف .... لا تنسى أن تشرب (الحليب) !